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整体師の先生に教えてもらうラジオ体操(ストレッチ)

2019.10.31｜トピックス

令和元年度の全国衛生週間の行事の一つとして、
毎朝始業前に行っているラジオ体操の効果的な仕方を整体師の先生に来ていただき教えてもらいました。
まず日頃のラジオ体操風景を先生に見ていただき、それから先生のご指導の下、身体にストレッチをかける事を意識して一つ一つの動作を確認し、最後にもう一度音楽に合わせてラジオ体操をしました。
1時間と短い時間でしたが、社員一人一人の健康意識が高まった有意義な時間でした。2019.10.5


2019.10.31 Permalink
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